Mirar con atención


Buenos días, amigo/a.

Gran sabiduría es tomarse un tiempo de meditación cada día: para
encontrarnos con nosotros mismos y con lo que realmente pensamos y
deseamos. Así despertarás esas energías ocultas e insospechadas que
necesitas con urgencia; así darás solidez a tu vida zarandeada por las
vicisitudes del trabajo cotidiano. P. Natalio.

Cuando estés en dificultades y pienses en desistir, mira para atrás y
recuerda los obstáculos que ya superaste. Si al tropezar y caer, te
levantaste, y no te quedaste postrado, mira para al frente y olvida lo
pasado. Al sentirte orgulloso por alguna realización personal, mira
para adentro y sondea tus motivaciones. Antes que el egoísmo te
domine, mientras tu corazón sea sensible, mira para los costados y
auxilia a los que se te acercan. En la subida rumbo a las altas
posiciones, si estás alcanzando concretar tus sueños, mira para abajo
y observa si no estás pisando a alguien. En todos los momentos de la
vida, sea cual fuere tu actividad, mira para arriba.

La tarea de tus reflexiones consiste en evaluar tus pensamientos
habituales, para descartar toda negatividad: tristeza, ansiedad,
rabia, odio, abatimiento; y por otra parte, cultivar las actitudes
positivas: confianza, serenidad, fortaleza, paciencia, amor. Que te
decidas por este precioso hábito de “higiene mental”. P. Natalio.