Antes de un examen

Buenos días, amigo/a.

Antes de un examen permanece relajado y confiado Recuérdate a ti mismo

que estás bien preparado y va a salir todo bien. No te permitas

volverte ansioso; si sientes temor antes o durante un examen, realiza

varias respiraciones profundas para relajarte. No hables con otros

estudiantes antes del examen, porque la ansiedad es contagiosa.

Señor, voy a rendir un examen, dame tu paz y ven conmigo. Concédeme la

alegría de cosechar el fruto de las semillas que sembré en largas

horas de silencio y de estudio. Que este examen sea el amén de todo

este esfuerzo de estudiar cada día, poniéndolo ante tus ojos como

ofrenda y oración. Que no me enorgullezca el saber mucho, ni me

paralice el terror de olvidar lo aprendido. Concédeme que los

examinadores sean razonables y justos. Señor, mi único Maestro,

escúchame y ven conmigo.

Trata de dormir bien la noche anterior al examen y de comer algo

liviano pero reconfortante. Piensa en el examen como una oportunidad

de recibir la recompensa de tu esfuerzo. Está preparado para sentir

algo de ansiedad, pero que sea sólo señal de tu deseo de hacer lo

mejor y desplegar toda tu capacidad. El Señor te ilumine y asista. P.

Natalio.