Conserva la calma

Buenos días, amigo/a.

Serenidad es calma interior, sosiego, estabilidad de ánimo, dominio de

uno mismo. La serenidad proporciona una fuerte energía vital. La

serenidad no es apatía, impasibilidad o dejadez. La serenidad va de la

mano de la ponderación y de la objetividad. No hace tragedia de

pequeños sucesos negativos. No dramatiza.

El ascensor lleno de gente se quedó atascado, y enseguida comenzó a

producirse el pánico. Incapaz de hacerlo subir o bajar, la nueva

ascensorista no ocultaba su inquietud. Los pasajeros estaban tensos de

ansiedad. De repente, desde el fondo del ascensor se oyó una voz

tranquila que dijo: —Tómelo con calma, hija. Si usted no puede

manejarlo, yo puedo hacerlo. Trate de recordar las instrucciones, y le

vendrán a la memoria. Reinó el alivio. La muchacha reflexionó por unos

instantes, empujó una palanca y ascendimos. El hombre que había

evitado el pánico bajó en mi piso. —¿Pero, usted sabe manejar ese

aparato? —indagué. —¡Qué voy a saber! Había que animar a la chica.

El autodominio es importante para ser libre, pues de lo contrario

serás prisionero de ti mismo. No aceptes ser esclavo de tus

sentimientos negativos, como el miedo, la ansiedad, el descontento,

etc. Deslígate de ellos, despréndelos de tu vida, suéltalos,

simplemente, déjalos. Se trata de estar alerta y no darles manija,

porque crecen. P. Natalio.